祖师麻

发布: 2011-1-10 23:54 | 作者: 仙人掌 | 来源: 北美中医网--www.natcm.com

为瑞香科植物黄瑞香的根皮或茎皮。
【性味】:"辛苦,温,有小毒。"   
【功用主治】祛风除湿,止痛散瘀。治风湿痹痛,四肢麻木,头痛,胃痛,跌打损伤。
【用法与用量】内服:煎汤,1~2钱;或煅研为散。
孟比甩 (2011-6-03 17:07:01)
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jxemail05 (2011-7-12 20:36:20)
我坐板凳!




















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清风皓月 (2011-7-22 23:22:31)
谢谢啦,很有用!













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fbjva (2011-7-29 11:08:34)
呵呵,不错












台湾酵素
jupqi (2011-8-10 09:08:07)
朋友你好,想和你聊天!
傲视之道 (2011-8-20 23:33:52)
谢谢分享!!













o2d23akn (2011-8-22 13:58:27)

办公室准妈咪的零食经
前言:很多办公室白领都是零食不离身,怀孕后,零食包更是壮大起来!可你知道,这零食对于孕妈咪也是有讲究的哦。

office孕妈咪选购零食原则
营养第一
选择富含各种胎宝贝营养需求的零食,能够通过零食补充钙质、蛋白质等。
新鲜度
注意各种零食的保鲜情况,近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明,在规定的时间内食用。
抛弃可疑分子
对于孕妈咪,食品安全第一。对于那些异形、异味的食品都不予考虑,而未曾尝试过的新鲜食物更要远离,避免过敏等情况发生。
孕妇选购零食要点:http://www.168kids.com/
淘宝网喂哺用品尽量选购无色素、无香料添加的原味奶酪;注意保质期,过期或者近效期的奶酪就不要食用了;奶酪要保存在低温状态,如果办公室太热,要放在冰箱里,吃前1小时拿出来回温即可。

适合办公室准妈妈的零食
奶酪
属于牛奶的“浓缩”版,1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于孕妈咪的肠胃对营养的吸收。而且一般的奶酪都不会引起体重的负担。

核桃
核桃是一种营养价值非常高的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但核桃中的脂肪含量很高,淘宝孕产妇用品孕妈咪吃得过多会因热量摄入过多而身体发胖,所以每天适可而止,不超过3个核桃为宜。
西梅
西梅果实营养丰富,富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维,不含脂肪和胆固醇,是现代人健康的最佳果品。新鲜的西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。西梅中所含的钾比较丰富,钾对维持人体电解质平衡起着重要作用。西梅含铁也很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,尤其是对孕妈咪更为重要。其中的膳食纤维能促进肠道蠕动,防止孕妈咪便秘。每日基础食用量3~5枚即可。

大枣
大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给孕妈咪补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,容易引起孕妈咪肠胃胀气。冬季可食用干枣,夏季可食用鲜枣。http://www.168kids.com/