我有頸椎病,請問睡覺時枕頭多高比較好啊?

发布: 2011-12-23 12:26 | 作者: 成戈丁 | 来源: 北美中医网--www.natcm.com

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我有頸椎病,債務整理,請問睡覺時枕頭多高比較好啊?
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選擇適噹的枕頭,高度一般10厘米左右為宜。 保持頭頸正確姿勢。 防止各種外傷事故,尤其是經常進行體力勞動者,債務整理,要注意休息,以減輕頸部的疲勞。
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