仙人掌 发表于:2011-01-18 回复:0
水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。 ...
仙人掌 发表于:2011-01-18 回复:0
男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。 男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调...
仙人掌 发表于:2011-01-18 回复:0
虽然男人的生育年限比女性长得多，几乎持续终生，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。 虽然男人的生育年限比女性长得多，几乎持续终生，但从优生角度看，还是有最佳...
仙人掌 发表于:2011-01-18 回复:0
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生...
仙人掌 发表于:2011-01-18 回复:0
男性性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。 男性性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养...
仙人掌 发表于:2011-01-18 回复:0
男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男...
仙人掌 发表于:2011-01-17 回复:0
男性40～50岁时期最令人头痛的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因。它会逐步损伤人体血管，甚至眼部，那时想要挽回视力已经晚了。所以，这一年龄段的人，应定...
仙人掌 发表于:2011-01-17 回复:0
所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。 所谓...
仙人掌 发表于:2011-01-17 回复:0
男子睡前“三宜三忌”一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。 睡眠是健...
仙人掌 发表于:2011-01-17 回复:0
中年人保健应忌馋、忌懒、忌欲等。 忌馋 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖...
仙人掌 发表于:2011-01-17 回复:0
中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。 中医认为，肾为...
仙人掌 发表于:2011-01-13 回复:0
每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利...
仙人掌 发表于:2011-01-13 回复:0
中年人保健应忌馋、忌懒、忌欲等。 忌馋 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖...
仙人掌 发表于:2011-01-13 回复:0
中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。 中医认为，肾为...
仙人掌 发表于:2011-01-13 回复:0
很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳 ，也要养肾阴，阴阳双补才养生。 中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏...
仙人掌 发表于:2010-11-14 回复:0
人体男女形态分化是生物进化到高级阶段的产物。男女在外形、解剖、功能等生理方面的差异，自古以来为人们所注意，即所谓男女有别之论。一般看来，男子较女子身高肩宽、力...
仙人掌 发表于:2010-11-14 回复:0
简单判断肾功能的几点： 肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。 另外，...